Quando a preocupação atrapalha o funcionamento de uma criança, os pais precisam obter ajuda em vez de organizar a vida da criança para evitar as ocasiões de ansiedade. Transtornos de ansiedade Os problemas de saúde mental mais comuns em crianças e adolescentes, muitas vezes não são tratados enquanto as crianças sofrem, embora existam tratamentos eficazes…
De grande prevalência no mundo todo, a depressão é um transtorno comum e grave. Segundo a OMS, Organização Mundial da Saúde, mais de 300 milhões de pessoas apresentam a doença. No entanto, a depressão ainda é estigmatizada, principalmente por falta de conhecimento e ou preconceito. Ao contrário do que muitos pensam, a depressão não é…
Quando se fala em relacionamento abusivo, pensamos logo em violência física, mas esse não é o único tipo de violência. Nesse caso, vamos falar sobre a violência psicológica ou moral. O principal nesse tipo de violência é o desejo de controle e a possessividade. Tão grave quanto a violência física, esse tipo de violência não…
Terapia ou Psicoterapia Refere-se ao tratamento de problemas psicológicos, emocionais e comportamentais. Através de técnicas verbais e não verbais, o Psicólogo ajuda o paciente a refletir sobre suas questões e a encontrar formas diferentes e criativas de aliviar o seu incômodo e melhorar seu relacionamento consigo mesmo e com os outros. Geralmente, o foco da…
A procura pela terapia de casal aumenta anualmente nos consultórios, mesmo assim o tema ainda permanece obscuro para muitos. Tentarei, primeiramente, responder brevemente às perguntas que me são feitas com maior frequência e, na sequência, esclarecerei também o porquê acredito que o trabalho feito com os dois membros do casal traz alento a inquietações e…
Durante a primeira consulta, você e seu terapeuta estão se conhecendo! Então é o momento dele conhecer suas queixas, de entender melhor como você está se sentindo para que ele possa se preparar e planejar como vai ajudá-lo. Existem diferentes abordagens na psicologia e isso varia de psicólogo para psicólogo. Entretanto, o papel dele é…
Reconhecer pequenas vitórias, mesmo que mal consumam nossos objetivos maiores, pode aumentar nosso humor e motivação. Não se alegrar depois de uma grande vitória pode parecer um pouco estranho. Você quer reconhecer um bom trabalho, mas não quer se sentir arrogante. É esse equilíbrio complicado de se divertir em um trabalho bem feito sem sair…
“A raiva tende a tornar as coisas em sua vida melhores ou piores?”, Pergunta Raymond Chip Tafrate, um psicólogo clínico especializado no tratamento da raiva. Não é inerentemente ruim, mas isso não é desculpa para deixá-lo ferver sem controle. A expressão (e supressão) da raiva está ligada a riscos maiores de saúde, que incluem derrame,…
Planejando sair da plataforma social? Um grande estudo novo oferece um vislumbre do que a desconexão pode fazer pela sua vida. (Spoiler: Não é tão ruim assim.) O hábito digital mais comum do mundo não é fácil de quebrar, mesmo em um ataque moral contra os riscos de privacidade e as divisões políticas que o…